05 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 31,28g | Karb: 166,46g.
Öğle Yemeği: Sauce Tomate, Panzani Spaghetti , Aubergines Cuites. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Oignon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Pita Blanc, Carrefour Pois Chiches, Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|