25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 40,61g | Karb: 128,03g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Café, Baguette. Öğle Yemeği: Basilic, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Moutarde, Ail Cuit, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Akşam Yemeği: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pêches, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Poires. Aperatifler/Diğer: Gingembre Confit. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|