06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 60,28g | Prot: 101,04g | Karb: 152,42g.
Kahvaltı: Чай, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Яблоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Слобода Кетчуп Шашлычный, Шебекинские Макароны Улитка, Витконпродукт Сосиски "Лисята". Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Рубин, Exponenta Черника Земляника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaZhilevich Kilo Geçmişi
|