06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2756 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 90,66g | Karb: 319,62g.
Kahvaltı: Pomme, Bjorg Lait d'amande Chocolat. Öğle Yemeği: Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Marque Repère Taboulé aux Crevettes . Akşam Yemeği: Carrefour Pain Complet, Monoprix Rosette, Aoste Jambon Cru, Salade Verte, Carrefour Riz Basmati, Houmous, Herta Falafels, Vin de Table Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
David Viennet Kilo Geçmişi
|