06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 82,92g | Prot: 96,71g | Karb: 257,34g.
Kahvaltı: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Яйцо, Лук, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Campina Сливки для Кофе 10%. Akşam Yemeği: Арбуз, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Яблоко, Магнит Банан, Дыня, Магнит Слива, Сыр-Бор Сыр Российский, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Домшим Соевый Соус, Heinz Терияки Соус, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|