06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 44,49g | Karb: 129,93g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Лавина Хлеб Английский Новый, Ячневая Каша, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Платье в Горошек Сметана 20%, Пельмени. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Батончик с Черносливом, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|