25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 109,14g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. Öğle Yemeği: Patate Douce, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Oeuf, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète , Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Cacahuète , Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|