06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 86,11g | Karb: 136,25g.
Kahvaltı: Вода, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Level Kitchen Салат Витаминный с Красной Капустой, Спагетти, Куриное Филе с Сыром. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Дыня, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|