25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 15,86g | Karb: 38,30g.
Kahvaltı: Yufka, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pınar Light Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
painsauchocolat Kilo Geçmişi
|