Natheotime Günlüğü, 06 Eyl 24

Natheotime Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Eylül 2024:

893 kcal

Yağ: 18,41g | Prot: 31,94g | Karb: 147,45g. Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. devamı için...

2606 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

On continue, les efforts paient toujours et le sport encore plus 😉

10 Eyl 24 üye tarafından: Natheotime


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Natheotime Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Natheotime Günlüğü, 06 Eyl 24

Yorum Gönder

Natheotime Kilo Geçmişi