25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 54,47g | Karb: 107,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Груша, Ого Отруби Пшеничные. Öğle Yemeği: Маца, Яблоко Зеленое, Соусом Песто, Помидоры. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Груша. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|