07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 75,74g | Prot: 82,81g | Karb: 180,99g.
Öğle Yemeği: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Roe (Fish) (Mixed Species) , Nasi Putih. Akşam Yemeği: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lezza Chicken Karage, Ramen Ya! Legendary Chicken Ramen. Aperatifler/Diğer: Seafood Lovers Pempek. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|