07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 85,05g | Prot: 46,58g | Karb: 163,34g.
Kahvaltı: Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Butter , Woolworths Hass Avocado, Eskort Chicken Sausage, Woolworths Reduced Fat Wood Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Aperatifler/Diğer: Woolworths Strawberries, Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|