|
Сытый человек всегда смотрит на мир с оптимизмом!
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 59,79g | Karb: 113,61g.
Kahvaltı: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Кофе (Растворимый). Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай Несладкий, Творожная Булочка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, SPAR Кабачковые Оладьи, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Лента Кижуч Стейк, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Перекресток Инжир Свежий. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Истина! ( налупившись сыра фермерского и качотты с пажитником). 🙃👻Вот кроме кофе с молоком ещё, готова есть три раза в день. ☺
07 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
07 Eyl 24 üye tarafından: FimaJa
|
07 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
07 Eyl 24 üye tarafından: AS1961
|
AS1961, ... Постоянно пьем чинзано, Постоянно сыто- пьяно!) Держим банко миллионо и плеванто на законо!)) 👍😁
07 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
07 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
Фима, некоторым уже не наливать😂😂😂
07 Eyl 24 üye tarafından: AS1961
|
Тамара, я трезвая, як стеклышко. Просто настроение хорошее. Поётся. 🤓Я вчера ракию только нюхала, третий день свою настойку пью, 20 градусов всего. Ты ж знаешь, чит мне нельзя из-за ЖЖ. Так, прикольнуться я и по трезвянке умею. 😁
08 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
08 Eyl 24 üye tarafından: nemoralis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|