03 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 84,47g | Prot: 82,70g | Karb: 6,28g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 소고기 앞다리살, 삶은오징어. Akşam Yemeği: 칼리바우트 카카오매스, Jarrow Formulas MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|