25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 32,59g | Karb: 35,34g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Granarolo Latte Accadì Scremato. Öğle Yemeği: Grissini Semplici, Invernizzi Crescenza, Zucchine Cotte, Zucca Cotta. Akşam Yemeği: Tiramisù, Findus Gamberetti Sgusciati. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|