08 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 13,36g | Karb: 20,29g.
Kahvaltı: Alpro Kokosdrink, Walnüsse, DM Sportness Protein Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|