25 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 59,49g | Karb: 80,17g.
Kahvaltı: Minute Rice Long Grain, Hard-Boiled Egg, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Red Tomatoes (Canned), Yoplait Source 0% Yogurt, Strawberries. Akşam Yemeği: East Side Mario's Grilled Chicken Caesar Salad. Aperatifler/Diğer: Planters Cashews Lightly Salted. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|