07 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
178,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 71,8 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 59,14g | Prot: 68,66g | Karb: 87,77g.
Öğle Yemeği: Crefée Paprika & Chili, Aldi Mini Tortillas Natur, REWE Beste Wahl Vegane Burger Patties, WellMix Diätdrink. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Grieß Pur, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Frische Fettarme Milch, Langnese Domino Eis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|