26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 68,38g | Prot: 65,93g | Karb: 38,50g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Nature, Pêches, Nespresso Capriccio. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Mayonnaise, Salade Verte, Fromage Cheddar, Charal Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Mâche, Leader Price Carottes Rapées Bio, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Reblochon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|