07 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 114,14g | Karb: 137,10g.
Kahvaltı: Brownie banana, Naranjas, Café, Chia, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Manzana Roja, Soprole Leche Semidescremada (200ml). Öğle Yemeği: Apio, Tomates, Betarraga, Friboi Huachalomo, Pepino (Pelado), Brócoli. Akşam Yemeği: Friboi Huachalomo, Cuisine & Co My Cream Cheese, Café Gold Café Descafeinado, Tomates, Daily Gotas Sucralosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Aperatifler/Diğer: Empanada de Pino. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|