|
OFF
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 128,32g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Bifidus, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan. Akşam Yemeği: Super U Yaourt Nature , Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|