26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 39,40g | Karb: 245,14g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Frischkäse, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Cucina Risotto mit Steinpilzen. Aperatifler/Diğer: Lindt Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|