26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 16,78g | Karb: 157,13g.
Kahvaltı: Яблоко, Зеленый Чай, Prosto Крупа Перловая. Öğle Yemeği: Петрохолод Мороженое Черная Смородина. Akşam Yemeği: Персики, Чай, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|