26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 49,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 12,32g | Prot: 30,28g | Karb: 29,39g.
Kahvaltı: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Weiße Bohnen, Müller Reine Buttermilch, Kartoffelsuppe, Aldi Kochschinken, REWE Eiweißbrot, Amalfi Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|