|
минус 1 кг 100 г
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 30,63g | Karb: 37,72g.
Kahvaltı: Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный), Хамэ Паштет с Индейкой , Я Люблю Готовить Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
opa-nataliya Kilo Geçmişi
|