09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 70,05g | Prot: 46,80g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Морозко Блины со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Nelina Шоколад с Молочной Начинкой и Клубникой, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Славица Бананчик, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|