|
Vacanze a Berlino
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 54,70g | Prot: 121,81g | Karb: 233,20g.
Kahvaltı: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, farro soffiato, latte scremato granarolo, Semi di Lino. Öğle Yemeği: Ricotta, Mulino Bianco Granetti Integrali, Parmareggio Parmareggio Snack, La Palma Lenticchie Lessate. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia, Basilico, Capperi, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Light -55%. Aperatifler/Diğer: Myprotein Omega Seed Mix, Carosello, Mandorle, Activia Zero Prugna, Kiwi, Danone Danacol, Pesche, Pesca Noce, Percoca, Fruttil Fruttosio Puro, Granarolo Latte Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Skippy Burro di Arachidi, Vital Gallette di Farro, Bio Bio 3 - Sateen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|