26 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 122,81g | Prot: 32,34g | Karb: 256,47g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чай. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Черника, Красные Вишни. Akşam Yemeği: Prosto Слойка с Малиной, Prostor Сметанник. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые Глазированные, Богатырь Конфеты, Конти Золотая Лилия, Коммунарка Конфеты Коммунарка Мишель, Груши, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольга Луканина Kilo Geçmişi
|