09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 51,31g | Prot: 88,14g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Мой омлет пышный с мукой, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: President's Choice Chia & Quinoa Pita Crackers, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Cooked Salmon. Akşam Yemeği: Cooked Salmon, Wild Rice (Cooked). Aperatifler/Diğer: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Casa Mendosa Tortilla, President's Choice Chia & Quinoa Pita Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|