09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 91,95g | Karb: 104,99g.
Kahvaltı: Новый День Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Карагулина Хлеб Морковный. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Лук, Морковь, Шампиньоны, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: SNAQ FABRIQ Snaqer. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|