09 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 112,74g | Karb: 76,98g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Kaufland To Go Mini Möhren, Tomaten. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Tomaten, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes, Greco Feta, Gervais Hüttenkäse, Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|