10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 78,73g | Karb: 87,05g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Ремит Балык Дарницкий, Бурже Хлебцы Шведские, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Яйцо. Öğle Yemeği: Пирог, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Фунчоза. Akşam Yemeği: Active Energy Высокобелковый Коктейль Тропический Микс, Кабачковая Икра, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Кальве Соус с Лесными Грибами, Куриный рулет, Курица. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мисс Булочка Kilo Geçmişi
|