Landser1942 Günlüğü, 10 Eyl 24

Landser1942 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,1 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 4,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2024:

325 kcal

Yağ: 4,42g | Prot: 8,64g | Karb: 58,86g. Kahvaltı: Golden Fruit TK Beerenmischung, K-Bio Agavendicksaft, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn. devamı için...

1844 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

🤗

11 Eyl 24 üye tarafından: Landser1942


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Landser1942 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Landser1942 Günlüğü, 10 Eyl 24

Yorum Gönder

Landser1942 Kilo Geçmişi