10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 66,91g | Karb: 166,67g.
Kahvaltı: Pepaya, Jagung Rebus, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Regal Regal Marie Biscuit, Pisang, Kepiting, Jagung Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Putih, Tahu, Telur Ceplok, Jagung Rebus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audiansafitri Kilo Geçmişi
|