27 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 56,50g | Karb: 53,22g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Karotten. Öğle Yemeği: Milbona Emmentaler, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|