10 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 47,28g | Karb: 72,37g.
Kahvaltı: Kraft String Cheese with 2% Milk, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Öğle Yemeği: Trader Joe's Thai Green Curry Vegan, Shrimp. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|