27 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 13,18g | Karb: 83,39g.
Kahvaltı: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красные Вишни, Черника, Чай. Akşam Yemeği: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Арахисом, Mars Milkyway. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ольга Луканина Kilo Geçmişi
|