27 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 65,17g | Prot: 53,16g | Karb: 142,39g.
Kahvaltı: 4 Сезона Фондю Эменталь. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Персики. Akşam Yemeği: Fini Beans, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Персики. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|