11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 66,79g | Karb: 50,94g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Dada Ayam Masak, Tomat Merah. Akşam Yemeği: Indomie Kari Ayam. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|