11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 52,70g | Karb: 123,77g.
Öğle Yemeği: Roma Malkist Coklat, Opak, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Bellywell Nasi Rames Bali. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|