11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 93,15g | Prot: 60,43g | Karb: 69,96g.
Kahvaltı: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Свекла с Чесноком и Майонезом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|