11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 39,46g | Karb: 71,74g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Barilla Макароны, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|