11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2832 kcal
|
Yağ: 131,21g | Prot: 77,12g | Karb: 346,42g.
Kahvaltı: Bayernland Creme Fraiche, Caffè (Espresso), Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Uva Bianca, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Peperoni Arrostiti, Pane Bianco, Torta Caprese. Akşam Yemeği: Coop Mix di Frutta Secca, Uva Bianca, Peperoni Arrostiti, Parmigiana di Melanzane, Torta Caprese, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|