11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
109 kcal
|
Yağ: 3,71g | Prot: 8,75g | Karb: 10,30g.
Öğle Yemeği: Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|