zaff_21 Günlüğü, 11 Eyl 24

11 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,4 kg Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

304 kcal Yağ: 5,00g | Prot: 50,00g | Karb: 14,00g.   Kahvaltı: NPL Platinum Whey Vanilla Bean. devamı için...
3811 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zaff_21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.