|
Auto-update from FitBit via FitMess
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 96,05g | Prot: 92,81g | Karb: 47,72g.
Kahvaltı: Blueberries, Flax MIM, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Swerve Swerve, Coffee, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Olive Oil, Broccoli. Aperatifler/Diğer: keto fat bombs. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|