12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 58,51g | Prot: 39,95g | Karb: 138,54g.
Aperatifler/Diğer: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|