12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 48,52g | Karb: 76,71g.
Kahvaltı: Натуральное Хозяйство Омлет с Курицей и Сыром , Сахар. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Круассан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|