12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 114,40g | Karb: 66,30g.
Kahvaltı: Goldähren Eiweißbrot (42g), Goldähren Eiweißbrot (42g), Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Tenery Schmelzkäse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|